Ici, tu trouveras des articles autour de la santé mentale et du bien-être en doctorat. Nous proposons :
des articles thématiques pour t’aider concrètement à aller vers les soins et à comprendre comment le milieu de la santé mentale fonctionne (les remboursements, les types d’accompagnement, les pathologies courantes…) ;
des interviews de professionnel-les qui expliquent le lien entre santé mentale et doctorat, d’après leurs constats et leurs expertises;
des témoignages de doctorant-es ou de docteur-es qui racontent leurs expériences en thèse, leurs difficultés et ce qui les a aidés.
Si d’autres sujets t’intéressent ou si tu souhaites témoigner, n’hésites pas à nous en faire part dans le formulaire de contact.
Le burnout ou syndrome d’épuisement professionnel (SEP) caractérise des difficultés diverses sur le plan physique (fatigue, troubles musculo-squelettiques) et psychologique (perte de sens, absence de reconnaissance). Il n’existe cependant toujours pas de consensus autour de la définition du SEP et cet article ne se fixe certainement pas comme but de rentrer et trancher une discussion épistémologique. Nous ferons plutôt une courte synthèse de différents travaux sur la question du burnout. Quelques chiffres et études Il y a malheureusement peu d’études quantitatives rigoureuses et d’ampleur sur le sujet du SEP.
Aujourd’hui, les psychologues sont peu remboursés en France et on peut avoir peur d’aller consulter à cause du coût qu’entraîne ce type de soin. C’est une problématique que l’on connaît bien à Ma Thèse Emoi, on a donc cherché des solutions pour limiter ce frein. Voici ce que l’on a trouvé.
Si votre budget est limité, 3 solutions s’offrent à vous :
vous pouvez vous tourner vers une association qui permet d’accéder à un·e professionnel·le de la santé mentale gratuitement.
